節約男子のゴールドラッシュ

濃いレビューを書きます

クエーカー社の「オールドファッション」を毎朝食べ続けた感想です。

朝食のシリアルを探求していくと、クエーカー社のオールドファッションオートミールに辿り着きました。

初めて食べるのですが、いきなり4.52kg分を楽天で購入しました。

2.26kgが2パック入っています。

クエーカーオーツのパッケージ

クエーカーオーツ

中身はオーツ麦しか入っていません。

初めて食べた時の感想は、鳥の餌かよって思いました。

味がしないです。一言で言うと不味いです。

牛乳をかけて食べたのですが、唾液が全く分泌しなくて中々喉を通らないんですよね。

牛乳でふやけるかと思いきや、芯の方が結構硬く噛み切れないんです。

カチカチに硬いではなく、繊維が凝縮して反発力が生まれるような感じです。

オートミールを皿に入れた画像

オートミールを皿に入れました。

腹持ちはとても良いです。昼ご飯までお腹が空くことはありません。

それは、オートミールは消化吸収がゆっくり行われて、かつ血糖値の急激な上昇を抑えることの出来る低GI食品です。

そのまま食べると不味いが、工夫すればおいしくなる

そのまま食べるのは辛いので、僕はグラノーラと混ぜて食べています。

グラノーラって甘すぎてそのまま食べると辛いので、オートミールと混ぜると丁度よい甘さになります。

ドライフルーツを入れても美味しいみたいです。

後、レンジでチンをすると、ご飯みたいにもちもちと柔らかくなります。本当にご飯みたいな触感です。ふりかけをかけると美味しくなるかもしれません。僕はやったことないですが。

肝心のコスパのお話

1日50g食べれば、90日もつので4,500円だとすれば、1日50円とまぁまぁコスパが良いです。

パンと同じぐらいでしょうか。ただ、パンはトーストすると電気代がその分かかるので、トータルで言えばオートミールが安いです。

まぁ、実際はグラノーラと混ぜて食べてるのでもっとコストかかりますが。

まとめ

鳥の餌みたいと言いましたが、実際慣れれば普通に食べられます。パンみたいにトーストしてる時間もかからないし、健康にもよいので、ダイエットを考えている人は買ってみるとよいかもしれません。