僕の部屋のエアコンは効きが悪いので、寝るときは扇風機を使っています。が、連日の熱帯夜で流石に睡眠不足気味です。何とか寝やすい環境ができないか色々調べていました。解決方法として、シーツを変えました。 シーツの素材は結構大事です。よくホームセン…
毎日猛暑の連続です。暑くてたまらない時期はのどが渇いて仕方ありません。 仕事をしているとつい、ジュースを飲みたくなる欲求に駆られますが、そこは我慢です。 ジュースには、かなり糖分が含まれているらしく、ファンタオレンジに含まれる砂糖の量はなん…
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